Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy: A Transformative Approach to Healing Trauma
Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy: A Transformative Approach to Healing Trauma In the evolving landscape of mental health therapy, Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) stands out as a powerful and transformative approach. Developed by Dr. Smucker and her colleagues in the late 1980s, IRRT integrates cognitive-behavioral techniques with imaginative processes to help individuals reframe […]
Die Typischen Phasen von Trennungsschmerz
Die Typischen Phasen von Trennungsschmerz Trennungen gehören zu den schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben eines Menschen. Ob es sich um das Ende einer romantischen Beziehung, einer Freundschaft oder sogar einer beruflichen Partnerschaft handelt, der Schmerz kann überwältigend sein. Dieser Prozess des Trennungsschmerzes verläuft in mehreren Phasen, und obwohl es verlockend sein mag, den Schmerz zu unterdrücken […]
ADHS: Ein umfassender Leitfaden
ADHS: Ein umfassender Leitfaden Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine weit verbreitete neurologische Entwicklungsstörung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft. Trotz der häufigen Diagnosen und der breiten Diskussionen über das Thema gibt es noch immer viele Missverständnisse und Wissenslücken. Was ist ADHS? ADHS ist eine Störung, die durch anhaltende Muster von Unaufmerksamkeit und/oder Hyperaktivität-Impulsivität gekennzeichnet ist, […]
Der Veraltete Begriff der Sexualmoral: Ein Blick auf Wandel und Fortschritt
Der Veraltete Begriff der Sexualmoral: Ein Blick auf Wandel und Fortschritt Sexualmoral ist ein Begriff, der tief in der Geschichte und Kultur der Menschheit verwurzelt ist. Er beschreibt die Normen und Werte, die das sexuelle Verhalten in einer Gesellschaft regulieren. In den letzten Jahrzehnten hat sich die Sexualmoral jedoch erheblich gewandelt. Was einst als unverrückbare […]
IDAHOBIT und Psychotherapie: Unterstützung für die LGBTQ+ Gemeinschaft
IDAHOBIT und Psychotherapie: Unterstützung für die LGBTQ+ Gemeinschaft Der 17. Mai markiert den Internationalen Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie (IDAHOBIT). Dieser Tag erinnert an die fortwährenden Kämpfe und Herausforderungen, denen sich die LGBTQ+ Gemeinschaft weltweit stellen muss. Ein wichtiger Aspekt der Unterstützung für diese Gemeinschaft ist der Zugang zu einfühlsamer und kompetenter Psychotherapie […]
Understanding the Freeze, Fight, and Flight Responses in Schema Therapy
Understanding the Freeze, Fight, and Flight Responses in Schema Therapy Schema Therapy, a comprehensive and integrative approach to treatment, focuses on identifying and altering deeply ingrained patterns, or schemas, that develop during childhood and are often carried into adulthood. These schemas can lead to maladaptive coping responses when triggered by stressors or perceived threats. Among […]
Creating Safe Spaces: A Commitment to Inclusivity and Support
Creating Safe Spaces: A Commitment to Inclusivity and Support In today’s fast-paced and often chaotic world, finding a place where one feels truly safe and supported is invaluable. Safe spaces are sanctuaries where individuals can express themselves openly, seek solace, and find refuge from the challenges of everyday life. As a practitioner, I am deeply […]
Die Macht der Worte: Warum gender-sensible Sprache wichtig ist
Die Macht der Worte: Warum gender-sensible Sprache wichtig ist Sprache ist nicht nur ein Mittel zur Kommunikation, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesellschaft. Sie formt unsere Gedanken, beeinflusst unser Verhalten und prägt unsere Wahrnehmung. In den letzten Jahren hat sich eine Diskussion um gender-sensible Sprache entwickelt, die die Art und Weise betrifft, wie wir über […]
Aufklärung über Psychotherapie: Was sie nicht ist
Aufklärung über Psychotherapie: Was sie nicht ist Psychotherapie ist ein Thema, das oft mit Missverständnissen behaftet ist. In der Popkultur und in der öffentlichen Wahrnehmung werden oft verzerrte oder vereinfachte Vorstellungen davon verbreitet, was Psychotherapie ist und wie sie funktioniert. 1. Ein Schnellheilmittel: Psychotherapie ist keine magische Lösung für alle Probleme. Es ist kein Prozess, […]
Die Phasen der männlichen Erektion
Die Phasen der männlichen Erektion Die Erektion – ein biologisches Phänomen, das nicht nur ein zentrales Element der Fortpflanzung ist, sondern auch eine bedeutende Rolle im sexuellen Vergnügen spielt. Doch was genau passiert während dieses komplexen Prozesses? Die Erregungsphase: Alles beginnt im Gehirn. Die sexuelle Erregung wird durch visuelle, auditive oder physische Reize ausgelöst, die […]