IDAHOBIT und Psychotherapie: Unterstützung für die LGBTQ+ Gemeinschaft​

IDAHOBIT und Psychotherapie: Unterstützung für die LGBTQ+ Gemeinschaft Der 17. Mai markiert den Internationalen Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie (IDAHOBIT). Dieser Tag erinnert an die fortwährenden Kämpfe und Herausforderungen, denen sich die LGBTQ+ Gemeinschaft weltweit stellen muss. Ein wichtiger Aspekt der Unterstützung für diese Gemeinschaft ist der Zugang zu einfühlsamer und kompetenter Psychotherapie […]

Understanding the Freeze, Fight, and Flight Responses in Schema Therapy​

Understanding the Freeze, Fight, and Flight Responses in Schema Therapy Schema Therapy, a comprehensive and integrative approach to treatment, focuses on identifying and altering deeply ingrained patterns, or schemas, that develop during childhood and are often carried into adulthood. These schemas can lead to maladaptive coping responses when triggered by stressors or perceived threats. Among […]

Langeweile im Bett: Ursachen und Lösungen

Langeweile im Bett: Ursachen und Lösungen Es ist ein Thema, das viele Paare betrifft, aber nur wenige offen darüber sprechen: Wenn das Sexleben in einer langjährigen Partnerschaft abnimmt. Die romantische Anfangsphase, in der körperliche Intimität oft im Mittelpunkt steht, kann mit der Zeit nachlassen. Doch was sind die Gründe dafür und wie können Paare damit […]

Vulvodynie: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Vulvodynie: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Vulvodynie ist ein chronisches Schmerzsyndrom, das die Vulva, den äußeren Teil der weiblichen Genitalien, betrifft. Diese Erkrankung ist oft schwierig zu diagnostizieren und zu behandeln, was zu erheblichen Beeinträchtigungen der Lebensqualität führen kann.  Was ist Vulvodynie? Vulvodynie wird als chronischer Schmerz im Bereich der Vulva definiert, der ohne eine klare […]

Creating Safe Spaces: A Commitment to Inclusivity and Support

Creating Safe Spaces: A Commitment to Inclusivity and Support In today’s fast-paced and often chaotic world, finding a place where one feels truly safe and supported is invaluable. Safe spaces are sanctuaries where individuals can express themselves openly, seek solace, and find refuge from the challenges of everyday life. As a practitioner, I am deeply […]

Die Macht der Worte: Warum gender-sensible Sprache wichtig ist

Die Macht der Worte: Warum gender-sensible Sprache wichtig ist Sprache ist nicht nur ein Mittel zur Kommunikation, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesellschaft. Sie formt unsere Gedanken, beeinflusst unser Verhalten und prägt unsere Wahrnehmung. In den letzten Jahren hat sich eine Diskussion um gender-sensible Sprache entwickelt, die die Art und Weise betrifft, wie wir über […]

Aufklärung über Psychotherapie: Was sie nicht ist

Aufklärung über Psychotherapie: Was sie nicht ist Psychotherapie ist ein Thema, das oft mit Missverständnissen behaftet ist. In der Popkultur und in der öffentlichen Wahrnehmung werden oft verzerrte oder vereinfachte Vorstellungen davon verbreitet, was Psychotherapie ist und wie sie funktioniert.  1. Ein Schnellheilmittel: Psychotherapie ist keine magische Lösung für alle Probleme. Es ist kein Prozess, […]

Debunking Myths: What Couples Counseling Is Not

Debunking Myths: What Couples Counseling Is Not Couples counseling, also known as couples therapy or marriage counseling, is a valuable resource for many relationships facing challenges. However, there are several misconceptions about what couples counseling entails and what it can achieve. In this article, we’ll debunk some of these myths and clarify what couples counseling […]

Was Sexualtherapie nicht ist: Mythen und Missverständnisse aufgeklärt

Was Sexualtherapie nicht ist: Mythen und Missverständnisse aufgeklärt Sexualtherapie ist ein wichtiger und oft unterschätzter Bereich der psychologischen und medizinischen Praxis. Doch leider gibt es viele Mythen und Missverständnisse darüber, was Sexualtherapie wirklich ist und was sie leisten kann.  1. Keine schnelle Lösung für alle Probleme: Ein häufiges Missverständnis ist, dass Sexualtherapie eine Art magische […]

The Phases of the Female Orgasm​

The Phases of the Female Orgasm The female orgasm, a subject often shrouded in mystery and misconceptions, is a fascinating aspect of human sexuality. While it’s commonly known that women can experience intense pleasure and climax, the intricate phases leading up to and during the orgasm are worth exploring.  The Arousal Phase: Similar to men, […]